Para empezar a entrenar, la mejor forma es participar en una clase experimental, donde aprenderás los conceptos básicos del entrenamiento con espada y conocerás los ejercicios y el grupo.
Idealmente, viene con una camiseta y pantalones de chándal.
La espada y / o el personal serán prestados de nosotros.
Si quieres, también puedes venir solo a ver el entrenamiento. Pero le recomendamos que participe en la capacitación para familiarizarse con la clase.
En Niten entrenamos tres modalidades.
The class is divided into two parts:
Kata and Bogu.
- Kata
Sequences of blows created by Samurai up to 600 years ago.
They are practiced in pairs with Bokuto (wooden sword).
-Bogu (protective armor)
In this part of the class, students learn to apply the techniques.
Students who are starting and not yet using bogu are trained in the application of the techniques to soon start using bogu.
Se practica en forma de katas.
Estos katas pueden ser contra un oponente imaginario o con otro compañero de equipo.
Los estudiantes más avanzados entrenan con espadas de metal.
Los principiantes practican con bokuto (espada de madera)
Los estudiantes principiantes se familiarizan con la espada y después del período inicial comienzan a practicar también con la espada de metal.
El entrenamiento de Jojutsu se divide en entrenamiento de Kihon y Kata.
En los Kihons todos practican las técnicas fundamentales juntos.
En la parte de kata, los estudiantes entrenan las secuencias creadas por el samurái.
Además del palo, también practicamos otras armas:
-Jitte (arma utilizada por samuráis que tenía el papel de policía),
-Kusarigama (guadaña con cadena)
-Tanjo (murciélago corto).
En la clase experimental, como en todas las demás sesiones de entrenamiento, Sensei o el coordinador hacen los Momentos Dorados al final.
Es el momento en que los estudiantes aprenden más sobre el pensamiento samurái y la cultura japonesa.
Conceptos como disciplina, autocontrol, concentración y control del estrés se abordan desde una perspectiva samurái y los estudiantes aprenden cómo adaptar las enseñanzas de la espada a su vida diaria.
En la clase experimental, puedes quedarte hasta el final del entrenamiento o, si lo prefieres, menos tiempo (por ejemplo, 40 minutos).
Te recomendamos que llegues 5-10 minutos antes de tu entrenamiento, para que puedas entrar con facilidad y participar en el estiramiento.
Para obtener información sobre las tarifas de las clases y los materiales, consulte el HotSite de su unidad en la página Dónde entrenar.
Consulte los estados y ciudades con unidades del Instituto Niten en Dónde entrenar para encontrar la unidad más cercana a usted.
Entendemos que usted y el Instituto Niten están ofreciendo varias clases semanales en línea para todos sus estudiantes. EN LÍNEA también puede interactuar con nuestros maestros y participar en los Momentos Dorados directamente con Sensei Jorge Kishikawa a través del Dojo principal de São Paulo y contenido audiovisual y filosófico semanal.
Si no tiene una unidad en su ciudad, puede entrenar EN LÍNEA y venir a visitarnos a la unidad más cercana o visitarnos en nuestra Sede en São Paulo esporádicamente. Consulte la sección Pioneros de Niten para obtener más información.