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FOTO DO CINETREINO NO GASHUKU!

por Wenzel - blog - 13-Dec-2021

A turma do Cinetreino qu eveio ao Gashuku, e mais alguns!
Todos bemvindos aos Cinetreinos, sextas feiras 20h15
Confira sempre no Calendário Niten

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First training in DC - USA

por - CO/Bogotá - 22-Jul-2021

"
(...)
I have found a suitable park to start the Dojo here and I had my first training there last Saturday in the morning.
(...)
Arigatou Gozaimashita!

Daniel Guzman

PS: Im on the process of incite my son into kenjutsu 😬"

Guzman training at the park

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comments 1 of 1

Renato Dias Pereira - Betim-MGGood Luck ! Despite that the exercise will be a little bit hard that`s involve discipline, you should transform this activity the most funny for you son ! (Continues)

ESTUDO SOBRE EXERCÍCIO FÍSICO REMOTO

por Instituto Niten - Niten - 13-Jul-2021

ESTUDO APONTA EXERCÍCIO FÍSICO COM SUPERVISÃO REMOTA COMO A MELHOR OPÇÃO DURANTE A PANDEMIA

Se você tem dúvidas a respeito da efetividade dos treinos on-line, este artigo pode ajudá-lo a entender porque continuamos a treinar, mesmo on-line, durante a pandemia. Boa leitura!

Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram os efeitos da prática regular de exercícios sobre a saúde física e mental de 344 voluntários durante a pandemia. No estudo, foi comparada a efetividade de três modelos de aula: presencial com personal trainer, on-line sem supervisão profissional ou supervisionada por videochamada.

... “Já se sabia dos benefícios fisiológicos e da importância de manter a prática de atividade física mesmo durante o confinamento. Mas o que o nosso estudo comprovou é a efetividade das aulas por videochamada. Era uma dúvida que tínhamos. O modelo se mostrou muito benéfico, sobretudo para o período que estamos vivendo”, conclui.

O artigo "Can remotely supervised exercise positively affect self-reported depressive symptoms and physical activity levels during social distancing?" (doi:10.1016/j.psychres.2021.113969), de Acácio Moreira-Neto, Bruce Martins, Angelo Miliatto, Mariana Penteado Nucci e Carla Silva-Batista, pode ser lido em www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178121002663 .

Reportagem completa sobre o estudo em:
https://agencia.fapesp.br/estudo-aponta-exercicio-fisico-com-supervisao-remota-como-a-melhor-opcao-durante-a-pandemia/36251/

Tags: Pioneiros,

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Tem que ter coração

por - BA/Salvador - 20-Jun-2021

(...)
"Ninguém porta uma espada só com a mente tem que ter coração".

Foi aí que me dei conta que estava com a camisa do Niten.
(...)
Unidade Salvador. Nilo-des , 4 Kyu - Kenjutsu"

Senpai Nilo da unidade de Salvador, Bahia.

Senpai Nilo da unidade de Salvador, Bahia.