Jodo Taiso

Salud y buena forma a través de las técnicas de Jo.

El Jodo Taiso, o gimnasia con el Jo (Bastón), surgió en la década de los 50´s en el Japón, y es practicado en el país en las plazas y empresas como una forma de Gimnasia laboral. Es un grupo de 21 ejercicios que se enfocan en ganar flexibilidad y fuerza sin sobreesfuerzos, mas allá de ayudar a la concentración.

El Jodo Taiso surgió a partir del Jojutsu, Arte marcial de los samurai, por lo tanto se utiliza los movimientos de esta para proporcionar calidad de vida de manera bastante completa. Es un óptimo programa de ejercicios para todas las edades, principalmente para la tercera edad, pues es de bajo impacto y de un buen gasto energético.

El Jodo Taiso fue introducido en Brasil por el Instituto Niten, en el 2005 durante la visita del Maestro japonés Kaminoda Tsunemori, el maestro mas importante de Jojutsu de la actualidad. Desde entonces se viene difundiendo como una buena forma saludable de mantener la figura con práctica del arte Samurai.

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