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Café con Sensei

Pensamientos y comentarios del Sensei Jorge Kishikawa


12-jul-2010

Katana Adelgaza

Recibo hoy el mail de un alumno sobre adelgazamiento con la Katana:



Sin duda podemos decir que se pierden calorías ejecutando los movimientos expuestos en este video, que se asemejan a una danza aeróbica, distinta apenas por afirmar un objeto en la mano, en el caso, una réplica de espada.

Me arriesgo a decir, embasado en investigaciones hechas en el Niten que la pérdida calórica sería la de aproximadamente 800 calorías por hora. Aeróbica, Cooper, bicicleta, natación estilo crowl, todo segundo mis alumnos profesionales del área.
Si es así, las japonesas bien que podrían venir para acá, si quieren perder tanto peso, una vez que en Kenjutsu la perdida calórica se reveló en media de 1500 cal. por hora.

Por lo menos, “matarían dos pájaros con un tiro”, una vez que acá, mientras adelgazan asimilarían los valores samuraicos, valores que allá hace mucho se han perdido, principalmente entre las nuevas generaciones.



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